Pilates is een succesvolle methode die het lichaam als totaal traint. Geschikt voor iedereen. Jong of oud, beginner of gevorderde, getraind of ongetraind, gezond of fysiek beperkt.

Fysiotherapeutische behandelingen zijn vaak gericht op spierversterking, het verbeteren van lenigheid, houding en balans. De 100 jaar oude Pilates-methode sluit hier naadloos op aan en vormt de basis in al mijn behandelingen.